Nutritionniste à La Chaux-de-Fonds
Je ne cherche pas à imposer un cadre rigide ou une méthode standardisée. Mon objectif est de comprendre ce qui bloque réellement, puis de proposer un accompagnement clair, progressif et adapté à votre réalité.
Une compréhension globale des difficultés alimentaires
Les difficultés liées au poids ou à l’alimentation ne se résument pas à une question de volonté.
Elles impliquent souvent des habitudes ancrées, des mécanismes émotionnels, des croyances limitantes ou un rythme de vie inadapté.
Mon travail consiste à analyser ces dimensions avec rigueur afin de proposer un accompagnement cohérent, progressif et durable.
La Boussole Nutritionnelle : une lecture globale et structurée
Une méthode qui permet d’analyser les différentes dimensions impliquées dans votre relation à l’alimentation.
Le corps
Comprendre les signaux physiologiques, la faim réelle, le métabolisme et les besoins nutritionnels
Les émotions
Identifier l’impact du stress, de la fatigue ou des émotions sur les comportements alimentaires
Les croyances
Mettre en lumière les pensées limitantes ou les règles rigides qui influencent votre alimentation
Le rythme de vie
Analyser l’organisation quotidienne, le sommeil, l’activité et l’environnement pour rétablir un équilibre
L’hypnose au service du suivi alimentaire
La nutrition apporte des repères concrets et adaptés à votre réalité.
Quand un automatisme résiste, l’hypnose aide à assouplir ce qui freine le changement alimentaire.
La nutrition reste le cœur de l’accompagnement. L’hypnose vient la soutenir, au moment où elle est utile.
Parcours et formations
Mon parcours s’est construit autour d’une compréhension approfondie de la nutrition et des mécanismes comportementaux.
Je reçois à La Chaux-de-Fonds dans un cadre professionnel et confidentiel.
Nutrition
Formé à l’École de Nutrition Holistique (ENH) à Genève, où j’ai acquis une vision globale et structurée de l’équilibre alimentaire. Agréé ASCA en nutrition (RCC H431964).
Hypnose
Formé à l’Institut d’Hypnose Thérapeutique Denis Jaccard, pour intégrer l’hypnose ericksonienne comme outil de soutien au changement alimentaire.
Un cadre clair et respectueux
Un accompagnement structuré, respectueux et progressif, pensé pour préserver votre autonomie.
Cadre structuré
Des séances organisées avec des objectifs clairs et progressifs.
Sécurité
Vous gardez le contrôle à tout moment, dans un cadre respectueux et confidentiel.
Progressivité
Les changements s’installent naturellement, sans pression ni contrainte excessive.
Autonomie
L’objectif est de vous rendre indépendant et confiant dans votre relation à l’alimentation.
Si cette approche résonne pour vous
Je vous accueille à La Chaux-de-Fonds pour un accompagnement structuré, humain et durable.
Premier échange sans engagement.